日記
2012年1月28日(土)
体重54.3kg   体脂肪率33.2%

2012.01.28()

23:48
体重54.3kg  体脂肪率33.2%



体重増えてる(T_T)
運動しなかったからなぁ…(´`;)
でも10分くらい踏み台昇降とかしてみたんだけど
すぐには効果でないし仕方ないか(´`)

今日は、ご飯炊いて、洗濯して、掃除してって
ちょっと主婦っぽい日を過ごしました(笑)
こうやって家のことしてくれるなら
引きこもりになってもいいよって
母に言われた(´`*)
引きこもりなりたい←
でも、ずっとそうだと飽きるだろうなぁ…
だから土日限定で引きこもりします

春から一人暮らしだし、
これくらいちゃちゃっと出来なきゃね(´`)


では


コメント
2012年1月29日 18:15
家事はホントに大変ですね。特に洗濯!自体は洗濯機任せだけど干すのが辛い!。自分も家を出て初めて母親のありがたさがわかりました。
2012年1月30日 18:50

お久しぶりです

コメできてなくてごめんなさい〓

踏み台昇降って私気になってたんです!

あれって続けないとすぐには効果でないんですよね

気持ちの持続頑張ります*

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24歳 女性 身長:150.0cm

受験も終わったので^^
再びダイエットスタート!

絶対痩せます!
小柄な女の子目指す><
スカートとかはけるような
体型になりたいっ(´∀`)


アニメとか歌い手さんとか
ちびぶーやけどお洒落とか
色々好きです(*´ω`*)♪



SIZE 11.07
ウエスト 69.5cm
下腹 82.0cm
太右 57.0cm
太左 57.5cm
フク右 36.5cm
フク左 37.0cm
足右 21.0cm
足左 21.5cm

お腹周り痩せます(T_T)
2011年11月7日スタート
開始時54.7kg   
-1.9kg
現在52.8kg 33.7%
あと4.8kg
目標48.0kg   

 

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のの
女性 
153.0cm 53.8s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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