日記
2012年1月28日(土)

骨盤体操5回

○

カーヴィダンス

×

8時以降食べない

○

犬の散歩

未記入

コーヒーはブラック

未記入

お腹にぶるぶるをまく

未記入

腹八分目

未記入

もみほぐし

未記入

よるごはん少なめ

○

×

サプリメントでサポート

○

オイルマッサージ

×

インフル到来(ΘoΘ;)

22:28
体重63.4kg  体脂肪率30.0%

学級閉鎖になっちゃうくらい インフル流行ってしまい ついに にいにが高熱に(; ̄Д ̄)検査では陰性だったけど 学級閉鎖してるくらいだし 多分インフルだろうからと 陰性なのにタミフルを飲まされた息子… (苦笑)

看病していた私が 夜中いきなり下痢になり 実家からいただいた差し入れの牡蠣が当たったのか…?? でも牡蠣が当たったら 下痢だけじゃ済まないくらいひどいと聞いたことあるから 寝冷えした??(?_?) まあ
そんなこんなでしばらくバタバタ体調をくずしてました
(今は、みな元気)

結構ひどめの下痢をしたから 痩せてたりするかなとおもったけど ちょっと 直後は落ちたものの回復したらまた元通り

生理が今日で終わりました
痩せやすい時期も到来したし がんばらねば。


コメント
ひまりん
2012年1月29日 00:04
学級閉鎖!?スゴイ。そんな状態なんですね〜。こわい。
やっぱ学校とかいってると、感染圏が広がって
すぐ移されちゃいますよね〜。

背油さんも免疫力低下してると思うので
息子さんの風邪移らないよう気を付けて下さいね☆

お大事にして下さい〜。
2012年1月29日 14:59
病気すると食欲無くなったり、下痢したりで体重減るから妙に嬉しくなるのってダイエッターの悲しい性ですね・・・(汗)
 お子さんも背油さんもお大事に!

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40代前半 女性 身長:156.0cm
このままでは
病気になる。

かわりたい。ガンバレ自分
2011年5月20日スタート
開始時70.0kg 41.0%
-0.5kg -5%
現在69.5kg 36.0%
あと21.5kg あと11%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.9s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ガイア
女性 
157.0cm 70.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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