日記
2012年1月28日(土)
体重43.0kg

間食しない!!(お菓子)

○

ストレッチする!!

○

足マッサージする!!

○

食べたものを記録する!!

○

休日はなわとび!!

○

野菜スープを食べる!!

○

14日目☆

22:17
体重43.0kg

【朝食】
春雨スープ・シリアルヨーグルト

【昼食】
春雨スープ・皿うどん少々

【夕食】
なし




夕食の時間帯は寝ててなにも食べませんでした^u^;;
明日はまたテスト勉強を頑張りたいと思います!!


コメント
 
 
2012年1月28日 23:34

いちごラテ 今度飲んでみますね(・ω・'*)♪


テスト勉強
お互い頑張りましょうっ☆


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24歳 女性 身長:148.0cm
ゆったりダイエット中の社会人!
2012年1月15日スタート
開始時44.7kg
-5kg
現在39.7kg
あと2.7kg
目標37.0kg

 

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合計

 

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ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

並え
39歳 女性 
150.0cm 40.5s

愛と勇気とCherry-pi
20代後半 女性 
151.0cm 41.5s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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