日記
2012年1月28日(土)

体重/体脂肪率を測定する

未記入

体を動かす(筋トレやウォーキング)

未記入

65.0kg

21:29
体重65.0kg


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40代前半 女性 身長:154.0cm
2017/5再開。
2016年の秋に手術をうけ、一時は歩くことさえままならなかったわたし。あれから半年が過ぎようやくそこそこの運動ができるようになりました。 
療養中の食っちゃ寝は、幸せでしたw
が!その幸せは脂肪へと姿を変え、わたしの身を包んでおります。チーン
2012年1月25日スタート
開始時65.5kg   
-4.7kg
現在60.8kg 34.3%
あと8.8kg あと9.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

40代後半 女性 
157.0cm 58.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.1s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

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