日記
2012年1月28日(土)
体重55.1kg   体脂肪率28.0%

パンを減らす

未記入

飲み会以外は制限

未記入

間食のカロリー

未記入

夜は食べてすぐ寝ない

未記入

歩く

未記入

55.1kg   28.0%

20:48
体重55.1kg  体脂肪率28.0%


コメントする


 


29歳 女性 身長:163.0cm
ダイエットはじめます!最近いい調子だから崩したくなくて…今回は本気
細くなって彼の自慢の彼女になりたいみんなにきれいって言われたい
2011年9月13日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-0.2kg ±0%
現在55.8kg 29.0%
あと3.8kg あと6%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.2s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

一覧へ

 

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.2s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
39歳 女性 
155.0cm 50.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!