日記
2012年1月28日(土)
体重52.0kg   体脂肪率25.0%

暴食禁止

×

気持ちを忘れない

○

朝:ヨーグルト

×

昼:野菜

×

夜:なし

○

日記を更新してやる気を失わない

○

ジュース飲まない

未記入

今日の昼食

00:43
体重52.0kg  体脂肪率25.0%



今日は調理実習で遅めの昼食でした(*´∀`*)


酢豚と牛乳寒天作りました


美味しかったなぁ


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女性 身長:161.0cm
高校2年生
痩せて綺麗になって、みんなの隣に並んでも恥ずかしくないようになるため、頑張ります

最初の目標は、一周年記念までに52sにもどる
2012年1月26日スタート
開始時52.0kg 25.0%
+2kg +3%
現在54.0kg 28.0%
あと8kg あと8%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 54.4s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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