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日記
2012年1月27日(金)
体重47.6kg

毎日体重を計る。

○

夜8時以降は何も食べない!

○

豆乳を飲む。

×

納豆を食べる。

○

1日5食 11日目

00:31
体重47.6kg

いっつも風呂上がりに下着姿で体重計に乗るのだけど、今日服着てから計ったら48.3で、Σ(゜д゜)エッ!?て思って脱いで計り直したら47.6だったよかった…


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20代後半 女性 身長:150.0cm
いつのまにか下半身に肉が…(´;ω;`)このままではヤバいと思って少しずつ運動はじめました。よろしくお願いします。
2011年7月28日スタート
開始時49.9kg
-2.8kg
現在47.1kg
あと3.1kg
目標44.0kg

 

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女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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女性 
151.0cm 59.0s

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168.0cm 68.2s

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