日記
2010年1月20日(水)
体重65.0kg

○

床拭き!!

00:00
体重65.0kg

今日もお昼に起きまして・・・

12時

●チャーハン(薄味)1杯
●ほうれん草のおひたし
●豆
●かぼちゃの煮物
●焼き魚

マンションの下がお惣菜やさんなので助かります。

そこから・・・
ヨーグルト食べてゼリー食べてマーブルチョコ食べて・・・

20時

●パスタ70グラム
(トマト、パプリカ、玉ねぎ、にんにく、ソーセージ)

●ベーコンエピ3切れ
●お茶

パスタは100グラムゆでるも・・・
多くて食べれず。
パンも1切れおのこし・・・

今日は野菜たくさん食べました〜!!

夕方は、頑張って床拭き!!
そんなたいそうなものではないけども・・・

産婦人科の先生から四つん這いになるようにいわれている↑
出産までカウントダウン〜!!


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33歳 女性 身長:155.5cm
今年の2月、女児を出産☆★
妊娠により+13?になってしまいました↓↓
産後の体重は62.4…
10キロは程遠い道のりに感じますが・・・なんとか産前の体重まで落としたい!!!

※目標…とりあえず52キロ★☆

3月15日 体重58.5からスタート!!
2010年1月19日スタート
開始時58.5kg 31.2%
-6.8kg -4.7%
現在51.7kg 26.5%
あと0.7kg あと2.5%
目標51.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

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