日記
2012年1月27日(金)
体重67.6kg   体脂肪率37.5%

起きたら体重測定忘れずに

未記入

ウォーキング行こう

未記入

炭水化物は少な目に

未記入

ストレッチした?

未記入

お通じさん

○

グミ、ガム、飴以外禁止

×

揚げ物禁止!

○

毎日必ず少しでも野菜摂取

○

体を温めるものを摂取!冷え厳禁!

○

夕飯はなるべく炭水化物避ける

×

19:30以降は食べない

×

食べた物レコーディング

○

運動した?

×

月の使者三日目

13:47
体重67.6kg  体脂肪率37.5%


こんにちは(^^)

今日はお休みなのでノンビリ登場です(笑)
しかし午前中はハプニングだらけでした…

実は彼氏に休みのこと言ってなかったんですよ…
何でかというと、明日の彼氏の誕生日プレゼント買いに行きたかったから(゚∀゚)
万年金欠の身でプレゼント買い行くなんて言うと、めっちゃ要らないって拒否られた挙げ句に怒られるんですよ(ノД`)
だから仕事ってことにして姉とこっそり買いに行ったら、突然お昼前に彼氏から電話が着てビックリ!
何事かと思い、出たら開口一番「仕事休みなの?何で言ってくれなかったの?」って…
どうやらお昼休みで同僚の方と一緒にラーメン食べに来たらいなくて、店にいた子に聞いたら休みだって言われたと…

あちゃー(ノД`)って気分でした
まさか食べにくるなんて想定外過ぎた…
しょうがないので急遽休みになったことを言っても時すでに遅しって感じでちょい不機嫌… 何か勘ぐってる感じでした(笑)

明日の誕生日は果たして喜んでくれるのかな…


コメント
2012年1月27日 17:40
こんばんは〜☆何気に初コメです。♪(v^_^)v
かおりさん、めちゃくちゃ優しいですね!
日記を読ませてもらって、感激しました(^O^☆♪絶対うまくいくと思いますっ☆
カレシさんにとっては「?」な出来事だったかもしれませんが、実はナイショでプレゼントを買ってくれていたただなんて知ると嬉しいはずです!!
明日は笑顔いっぱいでカレシさんを祝ってあげてくださいねー♪
かおりさんのサプライズ作製がうまくいきますよーに♪(v^_^)v

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30代前半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!

2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります

第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)

6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了

…燃焼スープダイエット→終了

9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中

2016/4/4…お嬢様酵素開始


2010年5月2日スタート
開始時69.8kg 38.0%
+2.7kg -0.5%
現在72.5kg 37.5%
あと2.5kg
目標70.0kg   

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.3s

さくら
女性 
160.0cm 70.2s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.5s

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はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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