日記
2012年1月27日(金)
体重54.5kg   体脂肪率28.9%

1ヶ月1キロ減らす☆

○

あきらめない\_( ゚ロ゚)

○

体重が増えるのは恥ずかしいことじゃない☆

未記入

毎日体重測る!

未記入

○

○

○

昨日は本年度2回目の
なめこ会ヾ(o´ェ`o)ノ

いろいろハプニング続出の一日。
とくに尼さんの飼い主!Tさんが!
お金詰まらせたり、
ヘルメットつまらせたり☆
(○´∀`)ゞ
Tさんはわるないんやけどなっ!w

ま、ハプニングはTちゃんだけじゃないんやけど☆

勝手に到着して催促するオンナ(」゚Д゚)」ハヨコイー
(o-∀-o)ゥフフ

そして、自らハードルあげて5分話せないこと
でストレス感じてたり

やたら体の不調をかんじてたり♪
←まだ新年たって1ヶ月たってないのに!

まじ健康には気をつけて欲しいR
・ω・´)尸
そして日記をアップしてほしいR!
問題児やわー!

昨日はいろいろ食べ過ぎた(○・´艸`・)
ひなのおいしかったー
野菜めっちゃ食べれたし、
30品目達成できたし♪
ビタミンのサプリも買ったしー☆

ダイエットも大切やけど
美容も大切ー!
RTは、美容院いってたし
あたいもいきたいな!!

エクステつけてー!ネイル長さだしして☆
バイトさがして☆
あっ秘書検定1級も受けるし
ダイエット検定もたくぽんと1級受けるし

パソコン教室毎日通うし(o゚Д゚ノ)

忙しいけど、RTとは合う時間もっと増やしたいな♪
なぁなぁ一緒にジムか習い事通おうやー♥

仕事前か仕事後に通えるとこ☆
大阪にがっつりおって、時間のあるのは今がチャンスよー!!!
RTちゃん((ノ*゚∀゚)ノ゙カモーン

今日もファイトー!!!!!!!!!!!!!!
はやく体重もどしたいなー!
血祭りちゃっちゃとこいー☆


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34歳 女性 身長:158.0cm
お前の道を進め、人には勝手なことを言わせておけ。ダンテ
2012年1月5日スタート
開始時56.0kg 32.2%
-8.5kg -9.3%
現在47.5kg 22.9%
あと0.3kg
目標47.2kg   

 

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女性 
158.0cm 49.9s

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158.0cm 48.0s

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160.0cm 48.4s

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160.5cm 65.4s

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