日記
2012年1月26日(木)
収支カロリー -1,530 kcal
摂取カロリー 300 kcal
消費カロリー 1,830 kcal

バイト後は、水分のみ

○

お風呂後は、マッサージで浮腫とり!

○

食事のときは、一口を小さくして食べる

○

体重毎日載せる

×

食べたもの記入

○

日常の日記記入

○

買い物

23:42

今日も、朝からバイト〓
今日から、新メニューになり、バタバタした
明日、主婦の方たちと一緒に試食するんだ〓

今回は、ビューティフェアだから
コラーゲンとかの料理あった
明日が楽しみ〓

で、バイト終わってから
夜バイト辞めるもんで
バイトメンにあげるものを探索かつ、買い物
でも、なかなか決まらず……
明日また買い物しなくちゃ
喜んで貰えるのがいいな


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27歳 女性 身長:153.4cm
誕生日までに目標〓お兄に馬鹿にされイラってきた〓賭けてるから、やりきる〓負けず嫌いなめんなよ〓〓
2011年11月12日スタート
開始時51.0kg 26.8%
-2.8kg -2%
現在48.2kg 24.8%
あと9.2kg あと7.8%
目標39.0kg 17.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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