日記
2012年1月27日(金)
体重52.7kg   体脂肪率24.2%

エアなわとび5分間

×

よるごはん少なめ

○

おしりで歩くやつ

×

おやつ0〜1個

×

リンパ流す

○

排便

○

1/26

01:43
体重52.7kg  体脂肪率24.2%


よる
おなべ


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23歳 女性 身長:154.0cm
ひとまず、50キロ代脱出しましょヽ(^o^)丿
2011年3月26日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-1.8kg -0.8%
現在52.7kg 24.2%
あと4.7kg あと1.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.4s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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