日記
2012年1月26日(木)
体重58.5kg   体脂肪率28.5%

毎日体重計る

○

間食食べない

○

夕飯食べない

○

リンパマッサージする

○

ストレッチする

○

58.5kg   28.5%

01:38
体重58.5kg  体脂肪率28.5%


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女性 身長:160.0cm
目標達成させて、女磨き頑張って、魅力的な女になってみせる★とりあえず、1ヶ月で−4.5キロの54キロ!!!!最終目標は48キロ。憧れの40キロ代にむけて頑張ります!!
2011年9月21日スタート
開始時58.5kg 28.5%
±0kg ±0%
現在58.5kg 28.5%
あと4.5kg あと5.5%
目標54.0kg 23.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.8s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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