ダイエット日記 > 琉さんのマイページ >      呟き程度に
日記
2012年1月27日(金)
体重56.4kg

朝8時にご飯

未記入

夜は20時までに食べる

未記入

適度の運動

未記入

間色は蜜柑一個か飴一つ

未記入

お風呂上がったら体重量る

未記入

その体重を報告

未記入

家に居る間は爪先立ち

未記入

腹筋をする

未記入

×

×

○

○

     呟き程度に

01:21
体重56.4kg

 



  呟き程度に更新します
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  2012.0127 01:28


  今日は雪が凄かったー(´・ω・`)
  結構積もっててドキドキワクワク

  結局眺めるだけで終わったけどw


  今年***だから
  ダイエットしながら頑張ります






 


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:154.0cm
 


  今年中に痩せてやる(`・ω・´)

  がんばるぞ―、

  目指すは画像のエイリアンみたいに
  頑張るぜ←

  第一目標、50kg


 
2012年1月26日スタート
開始時58.0kg
-1.7kg
現在56.3kg
あと6.3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

一覧へ

 

セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!