日記
2012年1月26日(木)
体重55.6kg
収支カロリー -1,232 kcal
摂取カロリー 1,160 kcal
消費カロリー 2,392 kcal

朝起きたら体重はかる

○

骨盤ダイエット

未記入

ストレッチ

未記入

間食は100kcal以内

未記入

55.6kg

22:05
体重55.6kg


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28歳 女性 身長:164.0cm
絶対やせておっぱに綺麗になったと言わせてやる★
2011年5月9日スタート
開始時57.0kg 31.0%
-4kg -4%
現在53.0kg 27.0%
あと8kg あと2%
目標45.0kg 25.0%

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

ピンク
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162.0cm 50.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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