日記
2012年1月26日(木)

小顔体操。いう

○

ももくっつけ。

○

Zのポーズ。

×

顔リンパマッサージ。

○

脚マッサージ。

×

おなか回し。

×

おしりの下のポーズ。10×3

×

背中のにくのポーズ。20×3

○

ベッドの体操。

×

おやつをひとつガマンする。

×

ペコちゃん。

未記入

○




 とりあえず、自虐はんぱなく、


やんだしの。

うん。



ああ、

なにこれぇ・・・・。



頑張る気も起きない。







うが。


コメントする


 


25歳 女性 身長:150.9cm
また、ちゃんと付けてきます・・・;(

あの人のために・・・
かわいくなりたいっ(●´・ω・`●)照

絶対かわいくならなきゃ:)
2011年11月6日スタート
開始時45.2kg 22.5%
+1.8kg +0.5%
現在47.0kg 23.0%
あと4kg あと8%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!