ダイエット日記 > あゆめろ嬢.さんのマイページ > 息子のぐじぐじ(´;ω;`)【DIET_8日目】
日記
2010年1月19日(火)
体重99.4kg   体脂肪率52.7%

間食は100kcalまで(゚∀゚)

○

白米は1食につき100g(゚∀゚)

○

1日1000kcal に抑える(゚∀゚)

○

毎日体重をはかる(゚∀゚)

○

夕飯は20時までに食べる(゚∀゚)

×

レコ-ディングダイエットをする(゚∀゚)

○

出来るだけ動く(゚∀゚)

×

毎日夜は半身浴を30分する(゚∀゚)

○

痩せた自分を想像する(゚∀゚)

○

諦めない!!(゚∀゚)

○

息子のぐじぐじ(´;ω;`)【DIET_8日目】

00:00
体重99.4kg  体脂肪率52.7%

今日は大変な1日でしたw

とにかく息子の甘えんぼ加減が
半端ない(´・ω・`)

いつも、お父さんと
息子を寝かせた後に
23時くらいから
コアリズムを30分、
ゲルマニウム浴を30分って
決めてるんよ-(^ω^)

昨日は
寝かそうとするだけで
泣くし寝なくって
きちがいみたいにギャン泣き状態o

だからしょうがないから
お父さんも寝れなさそうだったし
リビングに出して
コアリズムしてる時に横に置いといたの、
そしたらもー息子は
ぎゃはぎゃはいいながら
足元にぶらさがってくるし
邪魔されて
結局10分しかできんかった(´;ω;`)

そのあとゲルマニウム浴の時だって
もっかい寝室につれてったら
そのあとずーっと
あたしがいないからって
ぎゃーぎゃー泣くし
ぐじぐじが半端なくって
結局、また寝室に迎えに行って
お風呂の蓋の上に置いたら
泣きやみご機嫌さんになる始末Σ(゚д゚)

体洗うから
ちょっと脱衣所において
あたしから離しただけでも
ギャン泣きが半端なくて
もうクタクタ(´;ω;`)

ゲルマニウム浴は40分しましたo

もう疲れたよね(´・ω・`)

怒るとかそおいうのは
ないんだけどさ
可愛くて笑っちゃうんだけど
あそこまでひどかったのが
ちょっとびっくりした( *ω* `)



★今日の食生活★

【1時】
*カレースープ(あつあげ、豚肉、きのこ、じゃがいも、たまねぎ)=100kcal
*野菜いため(キャベツ、にんじん、たまねぎ、もやし、豚肉)=50kcal
*キャベツの千切り
*ゆで豚(モモ赤身80g)=115kcal

【20時半】
*おじや(白米100g、卵1個)=250kcal


総カロリー=515kcal


★コアリズム=10分
★ゲルマニウム浴=40分



_


コメント
 
 
2010年1月20日 15:33
子供がいると
大変ですよね(xox)!


うち太ももむちゃくちゃ
太くて病んでるんですよー(T_T)笑
太ももってなかなか
細くなりませんよね(・・`)
2010年1月20日 20:12
わぁ!!!!
子供いるんだ!!
いいなぁ↑↑
ってか、すごぉい☆
あこがれる!!
2010年1月21日 01:35
やんちゃな王子様☆がいるんですね〜♪
今が甘えたい盛りなんですね^^☆
でも、赤ちゃんがすぐ泣きやんだりするのを見ると
可愛くって笑えちゃいます。
小さい王子様☆をかかえてのダイエットは大変ですよね。

コメントありがとうございました。
カロリーちゃんと確認して食べるようにします><!
これからもがんばります♪

するめいかかじって、おやつにします☆

おやすみなさい♪
2010年1月21日 20:55
>>はるサン

本当に大変だよお(´・ω・`)

あたしの方が太もも
やばいからはるさんは
まだマシだよ(^ω^)

だいじょうぶ(^ω^)

はるさんぐらいの
体重だったら
自分が思ってるほど
周りの人は足太いとか
思ってないよ(´^ω^ヽ)

でも、細くなりたよねえッ(^ω^)

がんばろ〜*
2010年1月21日 20:55
>>いちごんさん*

子供いるよお(^ω^)

ありがとう(´ωヽ)
2010年1月21日 20:58
>>misakiさん*

そおなのッ(^ω^)
やんちゃ王子です*

まだ9ヶ月だから
甘えんぼや後追いが
激しくて困ったチャンです(^ω^)

本当に大変(´・ω・`)

するめ結構かんでると
お腹いっぱいになってきますよ(^ω^)

かみかみ〜(´ωヽ)

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29歳 女性 身長:157.0cm
1年以内に痩せないと
死んでしまう…、っという呪いの
夢をみた、おでぶちゃんの
奮闘DIETぶろぐ(^ω^)
http://ameblo.jp/angelica-blog/
2010年1月5日スタート
開始時103.0kg 54.7%
-34.8kg -15%
現在68.2kg 39.7%
あと16.2kg
目標52.0kg   

 

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