日記
2010年1月19日(火)
体重48.0kg

摂取カロリーは1350kcal

○

*10日目*

00:00
体重48.0kg

朝 パン レーズンクリーム 卵 ホットミルク

昼 オムライス 茶 温野菜

夜 イチゴ大福 蜂蜜レモンジュース


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:157.0cm
がんばるぞ(`・ω・´)
2010年1月11日スタート
開始時49.0kg
-1kg
現在48.0kg
あと3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

一覧へ

 

akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!