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朝バナナ? | | | |
今日の食事
〔朝〕
・もちもちミルク１個
・ミルフィーユ１個
・肉系おかず３つ
〔昼〕
・給食
〔夜〕
・ご飯１杯
・すき焼き風煮少量
・肉系おかず１個
〔間食〕
・チョコ２個
・のど飴１個
今日は体重が減ってたぁぁぁぁぁぁ?↑
なんかもっとヤル気でてくるねっッ！！
これからも目標目指してがんばりまツ★
22歳 女性 身長：159.2cm
最高の高校デビューをするために痩せたいです！
でも亜子は今までたくさん諦めてしまったことがあるので
みなさんの力をかりる時もあると思います・・・
励ましあいながらやっていけたらなぁぁ
みんなで楽しくやっていきましょう//
ちなみに
ダイエット以外のお話でも盛り上がりたいですよね～★
誰でも気軽に遊びにきてください♪
| 開始時 | 59.4kg | 30.1％ |
 | -0.3kg | -3.2％ |
| 現在 | 59.1kg | 26.9％ |
| あと4.1kg | あと6.9％ |
| 目標 | 55.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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2018年10月 
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