日記
2010年1月19日(火)
体重65.0kg

○

○

健診日

00:00
体重65.0kg

今日は健診日だったので病院までの道のり40分・・・
何とか合計で60分は歩いたかな♪


起床:10:00

朝ご飯:10:30

●チョコパン1個●ヨーグルト●紅茶(ノンシュガー)

昼ご飯:15:00

●ネギ塩鶏肉●ご飯●梅干1個●トマト3切れ
●ヨーグルト1個●お茶

晩ご飯:18:30

●チョコパン1個

お昼ごはんが遅かったためおなかいっぱい!
チョコパン食べたし・・・
夜中おなかすいたらヨーグルトかりんごだ★


コメント
2010年1月19日 19:31
初めてのお子さんですかね???

今、どのくらいだかわかりませんが。。。

出産。がんばってくださいね!!!
2010年1月20日 20:34
あやこりんさん>コメントありがとうございます★

今はもう臨月です´3`
産後はダイエット頑張らないと〜と思う毎日です↑↑

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


33歳 女性 身長:155.5cm
今年の2月、女児を出産☆★
妊娠により+13?になってしまいました↓↓
産後の体重は62.4…
10キロは程遠い道のりに感じますが・・・なんとか産前の体重まで落としたい!!!

※目標…とりあえず52キロ★☆

3月15日 体重58.5からスタート!!
2010年1月19日スタート
開始時58.5kg 31.2%
-6.8kg -4.7%
現在51.7kg 26.5%
あと0.7kg あと2.5%
目標51.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

一覧へ

 

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!