日記
2010年1月19日(火)
体重43.0kg

夜9時以降は、食べない!

○

寝る前に柔軟する!

×

間食は,金・土・日だけ!

○

座ってる時股ひろげない(笑)!

○

2日目w

00:00
体重43.0kg

こんばんわw
昨日の日記わ,コメントを
いただいたりして嬉しかったです♪


太ももってみなさん何?くらい
ありますか??
失礼でごめんなさい!?
なんか、太ももわ太いのに
胸わぺっしゃんこなんです(涙)
大きくなるにわどうしたら
よいのでしょうか・・??
良い方法があったら
教えてくださいww★*


コメント
 
 
2010年1月19日 23:05
美玲も下手ですよ…

イタリアンフェッテか〜
美玲が言える様な立場じゃないんだけど…
「状態を上に引っ張るようにして、頭の先から軸足の
つま先まで一本になるように!!」と、先生に
言われましたよ♪

毎日、壁に向かって足を上げたり、ヨガやったりして
動きやすい体作りに励んでます☆

太ももって、どこら辺を測ってますか??
 
 
2010年1月21日 07:49
おはよお☆ww
こめありがとね

ダイエット一緒にがんばろお♪
お気に入りにいれとくねえ☆w

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23歳 女性 身長:157.0cm
美海です【みみ】特に太ももを
細くできるように頑張ります!!
ranzukiのゆーゆみたいに
なれるよう(笑)がんばりますw
みなさんいっぱい話してください★*
2010年1月18日スタート
開始時44.3kg
+0.7kg
現在45.0kg
あと2.7kg
目標42.3kg

 

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