日記
2008年11月28日(金)
体重52.6kg   体脂肪率29.9%

毎朝5時半に起床、筋トレ20分

○

エスカレーター、エレベーター禁止

○

晩酌は500?以下

×

夜8時以降は飲食禁止

×

半身浴30分

○

24時までに就寝

×

カリーどら焼き

00:00
体重52.6kg  体脂肪率29.9%

お昼のおやつは会社近くの和菓子屋さんで購入した『元祖東京カリーどら焼き』だ。
どら焼きの中身はスパイシーなカレーと福神漬け。
お味の方はいまいちだった。
それに食した後、何度もカレーのゲップが出て参ったわ。


コメント
なべち
2008年12月2日 19:00
えーどこー!?
ベースキャンプじゃないよね?
ベースキャンプのカレーせんべいはんまいよ。
カレーのゲップか。うふふふ。
それは参るね〜。(笑)
2008年12月2日 21:29
ベースキャンプ?
そこはどこじゃどこじゃ?
ここは『岡埜』じゃ。
大福美味いよ〜!

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50代後半 女性 身長:157.0cm
2年前に禁煙をしてから飲んで食って、体重があっという間に7?増しに、キャ〜。
その間何度もダイエットを試みるが挫折、ザセツ、The setsuと終わる。
このまま太った中年おばさんになってもいいのか!!
てなことで、今度こそマジダイエットざます。
2008年10月26日スタート
開始時54.0kg 30.5%
-2.1kg -0.7%
現在51.9kg 29.8%
あと3.9kg あと4.8%
目標48.0kg 25.0%

 

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