日記
2010年1月18日(月)
体重60.3kg   体脂肪率29.7%

他人に見られても恥ずかしくない間食をする

×

間食しそうな時はマスク着用

×

毎日何かしらの運動する(8.29追加)

未記入

Gパンで正座がきつい

00:00
体重60.3kg  体脂肪率29.7%

内ももの縫い目が限界きて破れそう

いくら安物でも、ありえないよね


19:20 歯磨き終了

今日こそ子どもを寝かせて勉強するぞ

0:00就寝目標で。


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40代前半 女性 身長:161.0cm
2011年は年女!!

自分と戦って勝ちたいと思います!

打倒!「怠け癖」!「面倒くさがり」!「後回し」!

2009年12月22日スタート
開始時61.1kg 29.0%
-2.7kg -1.2%
現在58.4kg 27.8%
あと1.4kg あと1.8%
目標57.0kg 26.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 60.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
21歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
22歳 女性 
151.0cm 50.6s

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