日記
2010年1月18日(月)
体重55.8kg

なわとび20分

未記入

ストレッチ10分

未記入

腹筋30回

未記入

背筋30回

未記入

水1.5リットル飲む

未記入

9時以降食べない

未記入

旅行帰り

00:00
体重55.8kg

やらかしたー!


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30歳 女性 身長:167.0cm
食べるのが好きすぎて、趣味がグルメツアー。
この日記を始めることによって、食べすぎを減らしたいです。
2009年12月23日スタート
開始時56.0kg
-0.2kg
現在55.8kg
あと8.8kg
目標47.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ゆった
20代前半 女性 
154.5cm 49.0s

*杏仔*
21歳 女性 
152.2cm 43.4s

ふぅかりん
22歳 女性 
151.0cm 50.6s

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