日記
2010年1月17日(日)

間食しない

未記入

食べる量を減らす

○

ストレッチする

×

野菜から食べる

○

勉強をする!

×

○

やばいよぉ〜

00:00
体重50.3kg  体脂肪率21.4%


・蒸しパン
・野菜ジュース


・ミートスパ
・野菜
・水


・ねぎとろ丼
・野菜

火曜日身体測定だぁ

ってか体重増えたよぉガ━━(´・д・`|||●)━━ン


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20代前半 女性 身長:154.4cm
初めまして!

AAAが好きな、

未來と言います♪

宇野ちゃんみたいに細くなりたいw

頑張って痩せたいと思います!

宜しくお願いします
2010年1月16日スタート
開始時52.4kg 23.4%
+1.7kg +1.3%
現在54.1kg 24.7%
あと7.1kg あと12.7%
目標47.0kg 12.0%

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

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ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

ゆたぽー
50代前半 女性 
159.0cm 51.7s

スタ美
20代後半 女性 
162.5cm 67.0s

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