日記
2010年1月16日(土)
体重51.0kg

二度寝しない!

×

朝ストレッチ!

未記入

ひとくち50回噛む!

未記入

一日三回体操する!

未記入

夜8時以降食べない!

未記入

00:00
体重51.0kg

朝:食パン、野菜炒め、目玉焼き、コーヒー
間食:チョコ
昼:ぶり大根、チョコスコーン
夜:ラーメン、コーヒー

運動:テニス1.5時間


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女性 身長:157.0cm
ももです。20代のダイエッターです。
痩せて綺麗になるためにがんばりまーす!

なんとか40キロ代になりたいです。

目標は北川景子ちゃん。

ダイエット一緒にがんばってくれる方いたらコメントください。誰か一緒な方ががんばれるので^^
2008年11月9日スタート
開始時52.7kg
-1.9kg
現在50.8kg
あと3.8kg
目標47.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.9s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 49.8s

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めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

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