日記
2010年1月16日(土)
体重52.1kg   体脂肪率22.7%

毎日、ウォーキングする

未記入

ダイエットにいいことをする

未記入

○

×

○

うーん

00:00
体重52.1kg  体脂肪率22.7%

前は、岩盤浴行くと翌日51キロ台まで体重落ちてたんだけど、
最近、なかなか落ちないっす。。。

ダイエット中にパンとかよくないんだけど、
我慢できずにガーリックフランスパンとか食べちゃってるからかなぁ。

でも、美味しいんだよなぁ
今日も食べちゃうかも


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女性 身長:166.5cm
最近、だんだん太ってきたよぉ
なんとかしないと、本気やばぃ
2009年9月3日スタート
開始時55.8kg 27.9%
-0.1kg -2.9%
現在55.7kg 25.0%
あと5.7kg あと3%
目標50.0kg 22.0%

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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太っちょ社長
48歳 男性 
173.0cm 139.8s

みなタン
46歳 女性 
165.5cm 67.2s

けりぽん
47歳 女性 
158.0cm 49.7s

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