日記
2010年1月15日(金)
体重49.0kg

摂取カロリーは1350kcal

×

*6日目*

00:00
体重49.0kg

朝 食パン チョコクリーム ホットミルク

昼 ごはん ゆかりふりかけ ウインナー2本 温野菜 オムレツ
お茶

夜 季節野菜と生ハムのリゾット ガトーショコラ 水


誕生日会決行!!
ケーキめっちゃかわいかったし、おいしかった(*´▽`*)=3

カラオケもいったよ★ミ
たのしーーー!


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28歳 女性 身長:157.0cm
がんばるぞ(`・ω・´)
2010年1月11日スタート
開始時49.0kg
-1kg
現在48.0kg
あと3kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

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