日記
2012年1月20日(金)
体重75.4kg   体脂肪率22.9%

毎朝体重測定

○

毎夜体重測定

○

おやつを食べない

○

74.6kg   23.6%

06:54
体重74.6kg  体脂肪率23.6%


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34歳 男性 身長:171.0cm
健康の為に始めようと思います
2012年1月15日スタート
開始時76.4kg 24.5%
-2.6kg -0.5%
現在73.8kg 24.0%
あと9.5kg あと4%
目標64.3kg 20.0%

 

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昨日
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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.2s

Koichi
168.0cm 72.4s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.7s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.3s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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