日記
2012年1月20日(金)
体重63.0kg   体脂肪率31.6%

*‥254日目‥*

06:36
体重63.0kg  体脂肪率31.6%

『*ご飯・運動記録*』

(Pq・・*)♪

*朝*

烏龍茶

*昼*

プロテイン青汁
烏龍茶
シチュー
白ご飯

ウォーキング30分

*夜*



お便様
(有.無)


耳ツボ始めてから…
全く食欲湧かず;;
ビックリするぐらいあまり食べない!!

てかいらない;;

一緒に飲んで下さい☆
とエステで渡されたプロテインが不味く…
食欲が失われてるのも間違いない(笑)

あまり食べなくても、肌も荒れないのはサプリのおかげなんだろう!!
高いけど…始めてよかった♪


コメント
 
 
2012年1月20日 22:39
わぉ、わぉ、わおお〜!!!
一気に減ってますねぇ(・ω・)b

ソラ猫サンの食事内容が、
少なくなりましたねぇ〜


私も近頃は“食事量”が…
めっきり減りました★

でも噛み締めながら(。・_・。)
美味しく味わってますよ(笑)

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30代前半 女性 身長:151.5cm
2010年11月に娘を出産♪
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ_;)

脱ぽっちゃり!!!!

目標!!
1ヶ月-1`減☆★
標準体重50`☆★
(`・ω・)b

*ダイエット開始*

☆23年5/9start☆
体重70.6`

23年6/9
体重68.8`

23年7/9
体重68.8`

23年8/9
体重67.8`

23年9/9
体重67.8`

23年10/9
体重66.8`

23年1/19
体重65.2`

23年12/9
体重65.3`

24年1/9
体重65.3`

24年2/9
体重62.5`

24年3/9
体重62.3`

24年4/9
体重61.5`

24年5/9
体重59.1`

24年6/9
体重57.1`

24年7/9
体重56.6キロ





゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚

スマホに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆

゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚






2011年5月9日スタート
開始時70.6kg 40.3%
-14.7kg -10.6%
現在55.9kg 29.7%
あと5.9kg あと9.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

もこ
女性 
153.0cm 56.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

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