日記
2012年1月20日(金)
収支カロリー -830 kcal
摂取カロリー 1,135 kcal
消費カロリー 1,965 kcal

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

体重...

04:19
体重43.0kg  体脂肪率15.6%



KEEP出来たらいいなぁ( ´ ▽ ` )ノ
体重の波がスゴイから
も少し落ちついて欲しいかな(^^;;

ってか、体重測りすぎ⁉
にしても、今日はホンマに食べ過ぎましたorz


あぁ、
アイスの実が食べたい←


コメント
2012年1月20日 08:02
はじめまして♪

コメント&お気に入りありがとうございます(^o^)

ゅぅ珍さん、ぶち細いですね!!
私もゅぅ珍さんくらい引き締めたいです(o>ω<o)

ぜひ仲良くしてください(●´∀`●)/
2012年1月20日 15:22
足キレイですね!

メグもそうなりたい。
頑張ります(>_<)
2012年1月20日 15:49
足の細さめっちゃ憧れるーーー!
いつもゅぅ珍さんの細さみて運動頑張ってます!
どうしたらそんなに細くなれるんですかーー!
羨ましすぎます!!
2012年1月20日 22:53


初コメです

よかったらぉ願いします♪

足めっちゃ綺麗です

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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 43.2s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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