日記
2012年1月19日(木)
体重57.3kg   体脂肪率31.2%

57.3kg   31.2%

19:30
体重57.3kg  体脂肪率31.2%


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37歳 女性 身長:156.5cm
以前マイナス9kgダイエットしたが…5〜6年ですっかり戻ってしまいました。
最近はやる気も出ず、仕事に追われる毎日です。


ダイエットの天敵はビール!!
2011年10月4日スタート
開始時58.0kg   
-1.5kg
現在56.5kg 31.2%
あと7.5kg あと11.2%
目標49.0kg 20.0%

 

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まんまる
女性 
154.0cm 56.1s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.1s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.8s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 87.4s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

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