日記
2010年1月15日(金)
体重58.0kg

20時行以降は、お菓子食べない

○

毎日、フラフープは、すること。

○

間食を抑えるようにすること。

×

今日から

00:00
体重58.0kg

今日から頑張って日記を続けるように頑張ろうとおもいます。


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30歳 女性 身長:153.0cm
一所懸命がんばります。
去年からダイエットしています。
2010年1月15日スタート
開始時58.0kg   
±0kg
現在58.0kg   
あと8kg
目標50.0kg 20.0%

 

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154.0cm 56.1s

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155.0cm 56.7s

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151.0cm 59.8s

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157.0cm 52.0s

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