日記
2010年1月14日(木)

夜は炭水化物を食べない

×

ウォーキング

×

腹筋

未記入

お菓子を食べない

×

過食をしない

×

1/14

00:00
体重84.0kg

超寒気したと思ったら39度あるし・・・
今日は仕事遅いし。。。

薬のんで熱下げてますが、
夕方くらいから恐いっす(><)


コメント
2010年1月15日 13:06
あけおめです☆


だいじょぶですか?

お大事にです;;
 
 
2010年1月16日 21:10
悪寒は一種の痙攣です。
まず病院へGO!
2010年1月18日 10:02
ぶぅさん

あけおめです(^^)♪
体調はほぼ万全です☆
今日からまた頑張るぞ!!
2010年1月18日 10:03
キャベ男さん

なんとか家にある薬で治りました(><)
1月は毎年高熱出してます(==)

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34歳 男性 身長:175.0cm
いつもダイエットしても
リバウンドの繰り返し…

そろそろ頑張ろう!!

真面目に可愛い
彼女が欲しいんで(笑)

食事に気をつけて
頑張ります!!
2009年1月16日スタート
開始時95.5kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在93.3kg 35.0%
あと13.3kg あと25%
目標80.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 2/9(るぱん)
  • 2/9(くみっくる)
  • 2/2(コーラ)
  • 2/2(くみっくる)
  • 1/27(コーラ)
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ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

yoshi
37歳 男性 
177.0cm 92.0s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

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