日記
2012年1月16日(月)

はらはちぶ

○

あさ>ひる>ばん

×

カロリー調べられないものは食べない

○

ご飯は1日2杯まで

○

晩ご飯

20:57

※オムライス半分

※タラマヨボテトフライ

※リンゴのミニパルフェ半分

溝の口デートデニーズだよう
オムライスはカロリーたかいねやっぱ
チーズもはいってるしねぇ


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35歳 女性 身長:158.0cm
妊婦です。妊娠前は48kgでした。つわりおわった途端に体重増えすぎて、お医者さんに怒られた(-.-;)
2011年12月11日スタート
開始時58.0kg
-3kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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