日記
2012年1月18日(水)

はらはちぶ

○

あさ>ひる>ばん

○

カロリー調べられないものは食べない

○

ご飯は1日2杯まで

○

晩ご飯

21:00

※ペンネミネストローネ
374
※ミニクリームブリュレ
147

ポポラマーマだんだん
カロリー少ないやつにしたけど、
旦那さんの頼んだピザとポテト焼きもちょっとつまんだ〓


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35歳 女性 身長:158.0cm
妊婦です。妊娠前は48kgでした。つわりおわった途端に体重増えすぎて、お医者さんに怒られた(-.-;)
2011年12月11日スタート
開始時58.0kg
-3kg
現在55.0kg
あと7kg
目標48.0kg

 

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 52.7s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 52.8s

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.1s

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24歳 女性 
152.4cm 48.2s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
36歳 女性 
147.0cm 44.3s

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