日記
2012年1月19日(木)
体重42.2kg   体脂肪率19.0%

歩く

未記入

アイス、デザートは一個まで

未記入

よく噛んで食べる

未記入

水分を取る

未記入

42.2kg   19.0%

13:08
体重42.2kg  体脂肪率19.0%


コメントする


 


32歳 女性 身長:160.0cm
来年からダイエット開始しようとおもいます。
2011年12月27日スタート
開始時41.8kg 18.5%
-1.6kg -2%
現在40.2kg 16.5%
あと2.2kg あと2%
目標38.0kg 14.5%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まなみ
30歳 女性 
160.0cm 42.7s

一覧へ

 

くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

27歳 女性 
159.1cm 67.0s

カフェオレ*
24歳 女性 
154.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!