日記
2012年1月19日(木)
体重75.4kg   体脂肪率23.6%

毎朝体重測定

○

毎夜体重測定

×

おやつを食べない

○

75.4kg   23.6%

06:17
体重75.4kg  体脂肪率23.6%


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34歳 男性 身長:171.0cm
健康の為に始めようと思います
2012年1月15日スタート
開始時76.4kg 24.5%
-2.6kg -0.5%
現在73.8kg 24.0%
あと9.5kg あと4%
目標64.3kg 20.0%

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.3s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.4s

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