日記
2012年1月19日(木)

体重を測る

○

ストレッチ

○

筋トレ(腹筋 背筋)

○

腰回し

○

足マッサージ

○

×

○



 こんにちは!

 いきなりポンと増えたのでー
 またイチから頑張ります!


 夏の41s台に戻りたひ…!


コメントする


 


23歳 女性 身長:151.2cm


 高3受験生ですが
 可愛く賢く面白くをモットーに
 ゆるく更新していきます

 身長低めなので
 共感してくれるひとは
 お友達になってやってください←
2010年12月23日スタート
開始時44.1kg 25.5%
±0kg -1%
現在44.1kg 24.5%
あと5.1kg あと6.5%
目標39.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 47.0s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.7s

一覧へ

 

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

ゆき
26歳 女性 
147.8cm 51.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!