ダイエット日記 > ゅぅ珍さんのマイページ > サッパリ*・゜゚・*:.
日記
2012年1月19日(木)
収支カロリー -899 kcal
摂取カロリー 1,063 kcal
消費カロリー 1,962 kcal

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

サッパリ*・゜゚・*:.

02:31
体重42.6kg  体脂肪率15.6%



ふあぁぁ(´Д` )
眠たい(´-`).。oO(zZZ

30分だけ半身浴してきましたぁ♪(´ε` )
何かさっきまで満腹感モリモリやったのに、
今 究極に空腹感でヘラヘラΣ(゚д゚lll)

体重測ったら42.6kg(((o(*゚▽゚*)o)))
この数字を見てヘラヘラなんかな(´・_・`)??

とにかく、今のところはマヂに順調だゎん☆〜(ゝ。∂)
体も引き締まってくれたらなぁ(゚o゚;;

おやすみ♪


コメント
2012年1月19日 11:32

足ほそいですっ\(^^)/

全然足
ひきしまってるよーに
みえるんですがー
(´・ω・`)

へらへらハッピーですね!
2012年1月19日 18:27
脚ほそっすぎ\(◎o◎)/
20さんで社長さん!!ゴイスーです

おきにいり登録しましたww

べしゃり場でしりとりやってください
 
 
2012年1月19日 22:03
お久し振りですッそんなこと言ってもらぇて嬉しいです-


毎日すごぃ食欲との葛藤ですょ(笑) お菓子とか開発した人を恨んでしまぅゎ(笑)


順調そぅでよかったです一緒に目標までがんばりましょ

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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.8s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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