日記
2012年1月18日(水)
体重54.4kg

毎日体重を計る

○

夜ご飯をお腹いっぱい食べない

○

寝る前腹筋50回

○

腕立て伏せ20回

○

毎晩豆乳をコップ1杯

未記入

ご飯抜きちゅー

23:46
体重54.4kg

今日は夜ご飯一切食べてません!!

さすがにお腹すいてきたかなー…


コメントする


 


20代前半 女性 身長:159.1cm
目指せゆきりんスタイル(≧ω≦)b
2010年11月16日スタート
開始時51.4kg
+1.6kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆき
27歳 女性 
160.0cm 51.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

一覧へ

 

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!