日記
2012年1月18日(水)

腹筋、背筋、腕立て50回

○

マッサージ

×

間食しない

×

3食食べる

×

腹8分目

×

すっきり快腸

○

れっど

23:00

髪の色を赤にしたい!
節約のためにセルフで染めることにしました。
しかし、赤がない!
しゃーなしでピンク買ってきました。
最近って泡で染めるやつばっかりやし前に使ってムラになったことあるしで普通のにしました。
いつ染めよーかなー
ちゃんと色入るかなー
わくわくー


×


たこピラフ 半分
バナナ 半分
みかん


たこピラフ 3口ぐらい?
ピザ 2切れ
鶏炭火焼き
鶏の煮たやつ
ハンバーグ 半分
蕪とブロッコリーのサラダ
アイス 2cmくらい


お腹ぱんぱん
食べる量考えないと減らないよ。
むしろ増えてる。
55kgに手が届きそう。
萎える


コメント
はるな
2012年1月19日 23:40

はじめまして


髪の色赤ですかっ
どんな感じになるのか
見てみたいです
上手く染まるといぃですね
2012年1月20日 10:53
髪の毛赤とかメグには勇気出ないです〜

染めたら写メUP待ってます☆


彼には思ってること伝えました。

なんだかんだやっぱり彼のこと好きな自分がいるから頑張ってみようと思います(>_<)

コメントする


 


31歳 女性 身長:162.5cm
中身も外見も魅力的な女性になります。
幸せになってやる!
2010年8月23日スタート
開始時51.4kg 24.7%
+1.6kg -0.7%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg あと3%
目標48.0kg 21.0%

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

164.2cm 55.7s

一覧へ

 

八雲たん
26歳 女性 
157.0cm 93.5s

あまとう
20代前半 女性 
169.0cm 61.0s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!