日記
2012年1月18日(水)
体重48.3kg

毎日体重を計る。

○

夜8時以降は何も食べない!

×

豆乳を飲む。

×

納豆を食べる。

○

1日5食 二日目

23:31
体重48.3kg

うおお1キロ減ってる…!これ効果あるってことでいいのかな!かな!
ただ、ちょっと汚い話なんですけども今日お腹の調子悪くて三回くらいトイレに籠もったからその影響もある…?どうだろ。
まぁ1キロくらい日によって変わることもあるしまだ何ともいえないですけど、このまま減っていったらすごいなぁ〜(´▽`)


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20代後半 女性 身長:150.0cm
いつのまにか下半身に肉が…(´;ω;`)このままではヤバいと思って少しずつ運動はじめました。よろしくお願いします。
2011年7月28日スタート
開始時49.9kg
-2.8kg
現在47.1kg
あと3.1kg
目標44.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

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まりも
女性 
151.0cm 54.0s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

咲希
40代前半 女性 
151.0cm 48.2s

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