日記
2012年1月18日(水)
体重52.2kg

運動?体操?

22:47
体重52.2kg


今 スクワット・足振り左右
腕立て伏せ・ふっきん
はいきんをしてきました
めちゃしんどい
て 事ゎめちゃ太ったって事だ


コメント
 
 
2012年1月19日 16:20

初こめですっ(゜-゜*)
私も腹筋キツすぎる…

一緒に頑張りましょうね☆

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19歳 女性 身長:153.0cm
まぢ痩せたいと思います
このままじゃヤバイので
頑張ります

体脂肪率ゎわかんないんで
00にしました
2012年1月18日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと5kg
目標46.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

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sakurako
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158.8cm 64.1s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
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148.0cm 39.7s

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