日記
2012年1月18日(水)
収支カロリー -851 kcal
摂取カロリー 1,135 kcal
消費カロリー 1,986 kcal

体重測定

○

ゆっくり食べる

○

足むくみマッサージ

○

湯舟に浸かる

○

1w2d 順調☆

22:07
体重43.4kg  体脂肪率15.5%



おこんばんみ☆

今日も遅めの夕飯orz
ただ、食後に体重測ったら43.4kgやったから
マヂで感激しました♪(´ε` )

ホンマ、半身浴パワーえげつないッッw
んで、どんだけ今まで間食してたん?!って感じ(T . T)

後は便通がよくなってくれればいいのになヽ(´o`;
カービィしたら便通よくなるし、
ウエストできるし、一石二鳥やねんけど
子どもが居たらなかなか思うようにはいきませんゎ(T ^ T)

とりま、可愛いbabyちゃんたちが寝たから半身浴しようかなo(^▽^)o

あっ!!
お弁当作ってからねん★
また、更新しまぷ☆〜(ゝ。∂)


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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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