日記
2012年1月18日(水)
体重75.8kg   体脂肪率24.4%

毎朝体重測定

○

毎夜体重測定

×

おやつを食べない

×

75.8kg   24.4%

21:33
体重75.8kg  体脂肪率24.4%


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34歳 男性 身長:171.0cm
健康の為に始めようと思います
2012年1月15日スタート
開始時76.4kg 24.5%
-2.6kg -0.5%
現在73.8kg 24.0%
あと9.5kg あと4%
目標64.3kg 20.0%

 

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昨日
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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 75.4s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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