日記
2012年1月18日(水)
体重61.9kg

お風呂上がりにマッサージ*

×

寝る前に腹筋50回*

×

横足パカ左右50回ずつ*

×

足パカ左右50回ずつ*

×

[>26日目

21:00
体重61.9kg

まだ61台!

危ない危ない・・・!



明日も頑張ります!


⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
morning*
ピザ餅トースト

lunch*
お弁当

dinner*
お寿司
ケーキ

⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒

今日は妹の誕生日で
ケーキ食べちゃいました・・・


コメント
2012年1月18日 22:26
お祝いの時とか行事の時ゎ食べちゃいますよね(;´д`)
楽しんでその後また頑張ればいいですよ☆

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23歳 女性 身長:165.8cm
2011/12/26日再スタート。

◇...楼明(るあ)です^^

中3の8月5日にここのサイトを
見つけてダイエット頑張ったのですが
高1になりリバウンド↓

53から65に_| ̄|○

またもとの体重に戻るべく
頑張ります!

2010年8月5日スタート
開始時65.0kg
-3.9kg
現在61.1kg
あと7.2kg
目標53.9kg

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

きょん
女性 
165.0cm 61.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

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クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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