日記
2012年1月18日(水)
体重54.8kg   体脂肪率14.0%

夜9時以降何も食べない

未記入

メディキュット履いて寝る

未記入

朝まず水か白湯を飲む

未記入

20:36



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20代後半 女性 身長:160.0cm
2011年9月20日
ダイエット始めます!
ゆっくり確実に痩せたいなぁ(^_^)
2011年9月19日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 15.5%
あと9.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆい)
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  • (まぴ子)
  • (☆みぃ☆)
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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.7s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

chiro
48歳 女性 
162.0cm 56.0s

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