日記
2012年1月18日(水)

風呂上がりにリンパマッサージ&エクササイズ

○

ポジティブに!!

○

Perfume!ダンス 15分くらい

未記入

よく噛む 30回!!

○

間食はしない。我慢できない時は200kalまでに押さえる

○

夕食以降は食べない

○

エレベーターより階段を使おう

○

早寝早起きを心がける

○

『のあのわ』のHave a good dayが頭のなかでぐるぐる回って頭から離れない!

あ、良い意味ね♪

良い曲よ。うん。なんだかポジティブになれる!!
資生堂のアネッサのCMソング!興味ある人は聞いてみるといいよd

you tubeで『のあのわ have a good day』で検索!笑


だからか、今日はいい日でした!
全部が楽しかった!
まず、寝起きがスッキリ!でした
んで、授業もすきなのばっかで、休み時間もお弁当も合唱コンの練習部活ももたのしかった♪
なんか最近充実した日々をおくってます笑

周りの人の影響ってのもあるかも

ってゆうのは、ポジティブ人間にかこまれてるからかも
ポジティブ伝染ー*いいね

これから口角をあげる事を心がけようとおもうd
ぶすーっとしてるより、にこにこした方が良い事に気付いた!

良い友達にであったとおもってるよ。
いつもわらってて、何に対しても全力で取り組んで。

私、中2になって変わった気がする!

もうすぐ中3でクラス替えも近い

仲いい子と離れるのは寂しいけど、人間関係の輪が広げられるし
それも良いなと思えるようになった

よかったよかった^^

明日もいい日でありますように...*


コメント
 
 
2012年1月18日 20:39
のあのわ 可愛い声ですよね♪

*apple*さんの考え方、いいですね★!

人間関係の輪が広がるって考えたことなかったです*



 
 
2012年1月18日 20:41

ポジティブか〜♪
私もそういう人間になりたいです(^O^)

周りの影響すごいですね〜♪

最後のクラス替えですよね><
いいクラスだと
いいですね〜♪
2012年1月18日 23:27
コメントありがとう〜

そういう一日が過ごせるって
とってもいいね!

影響しあえる友達も本当に貴重だよ

出会えてよかったって思える友達は一生もんっていうよね

卒業して進路が別になっても就職してあんまり会えなくなって大人になっても、

ばったり会うと一瞬で中学時代に戻っちゃう

不思議だなぁって思うのよ


人見知りだったから限られた友好関係の中で中学時代を過ごしたんだけど、

高校に進学してから仲良くなった子のほうが断然多い

それって、自分が仲良くなりたいとか
知りたいっていう意思がなかったからなのかなーと思ったり


結局何が言いたかったのか分からなくなってきたけど(笑)

いろんな人に出会えることは素敵だねってこと、かな?



ダイエットもファイト〜!


 
 
2012年1月19日 01:28
充実してるね(^O^)

中学校今思えば楽しかったな〜(^ω^)

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20歳 女性 身長:157.8cm
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2012年1月6日スタート
開始時57.6kg 30.0%
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