日記
2012年1月9日(月)
体重65.3kg

飲み物は基本ゼロカロリー

×

腹筋少なくても30回はする

×

×

×

×

19:49
体重65.3kg

朝ご飯:おじや、スープ

昼ご飯:おじや、スープ

夜ご飯:さんま、サラダ、スープ

夜体重〓67`


コメントする


 


32歳 女性 身長:160.0cm
結婚4年目に入り、現在は旦那と子供と仲良く暮らしてます
そんな中、もう1人子供を授かり〓出産しましたぁ〓

そんなめでたいなか、結婚前に比べると見事に詐欺と言われてもいい位の体つきに〓〓

旦那の為、子供の為、ダイエットしながら自分磨きも頑張ってしていきたいです〓
2011年10月23日スタート
開始時68.3kg
-5.6kg
現在62.7kg
あと14.7kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (くま@育児中)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.7s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!